Farmasi c'est PLUS DE 70 ANS DE SAVOIR FAIRE

Farmasi est la marque de la société TANALIZE basée en Turquie .

Farmasi est la fusion de deux usines, elle est crée en 1946 . Productrice de médicaments et de produits chimiques brut

et ALIZE crée en 1986 spécialiste en parfum et produit de soin du corps

Farmasi EXPRIMÉS DANS PLUS DE 2000 PRODUIT

Farmasi dispose de 4 usines équipés par le plus moderne des matériels.

Farmasi fabrique prés de 2000 produits

l'usine FARMASI est l'une des usines de cosmétique la plus importante de Turquie

Farmasi a été la société N°1 en export de produits cosmétiques courant 2011

Farmasi est DISTRIBUÉ DANS 118 PAYS.

Farmasi crée des produits de qualité realisés avec le plus grand soins.

Farmasi dispose de prés de 100% des normes internationales et exporte dans 118 pays.

Farmasi CERTIFICATS dispose de plus de 8 certificats de qualité

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mardi 22 décembre 2015

عشان تكمل تمارينك الرياضية بنشاط.. اشرب عصير الموز والبرتقال مع الجزر

بعد الاستماع إلى جلسة طويلة عن فوائد التمارين الرياضية، يتحمس الكثير منا إلى ممارسة الرياضة بشكل دائم، وحتى تؤدى التمارين بنشاط يقدم مدرب الألعاب القتالية "عصام شعبان" مجموعة من المشروبات التى تعزز من طاقتك وتجعلك تقوم بالتمارين الرياضية بكل نشاط وقوة.

يقول "شعبان": "من المعروف أن تناول القهوة خالية من السكر قبل التمرين الرياضى تساعد على حرق الدهون فى الجسم وهو ما يشعرنا بالطاقة القوية أثناء القيام بالتمرين، ويفضل قبل التمرين تناول عصائر خالية من السكر فهى تزيد من طاقتنا وتجعل الجسم يستفاد من كل جزء فى التمرين، ويعتبر الموز مضاف إليه ملعقة من العسل والقليل من الماء من أقوى العصائر التى يفضل تناولها قبل التمرين بالإضافة إلى البرتقال والجزر، أما عصير الجوافة فهو رقم 1 فى حياة الشباب قبل التمرين نظرا لاحتوائه على الفيتامينات الطبيعية التى تساعده فى بناء العضلات".

ويضيف: "يهدف كل فرد من ممارسته للتمارين الرياضية هدف محدد منهم من يريد اللياقة الدائمة وآخر تكوين العضلات، لهذا القيام بنظام غذائى إلى جانب التمارين من الأمور الضرورية التى يجب أن نقوم بها، وتعتبر المكسرات من مسببات الطاقة نظرا للفيتامينات التى تحتوى عليها، وللشباب ممن يستهدفون تكوين العضلات يفضل قبل التمرين تناول البطاطا والبطاطس المسلوقة قليلة الملح والأرز والمكرونة والبروتين قبل التمرين بساعتين حتى يقوموا بحرق الدهون أثناء التمرين ويستفيد الجسم بباقى المكونات فى تكوين العضلات، أما من يرغبون فى حرق الدهون فيفضل التزامهم مع طبيب تغذية للتعرف على مشكلة الجسم ومعالجتها بطريقة طعام محددة فى مواعيد منظمة.



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